ပြုစုစောင့်ရှောက်သူသည်အောက်ပါအပြုအမူများကိုဂရုပြုသင့်သည် - ကလေးငယ်၏နို့ရည်ပုလင်း၏အပူချိန်ကိုလူကြီးပါးစပ်နှင့်မထိတွေ့စေရန်ရှောင်ကြဉ်ပါ။ စမ်းသပ်မှု၏ပါးစပ်၌ဇွန်းကိုမထားပါနှင့်ကလေးကိုကျွေးပါ။ သင့်ကလေးပါးစပ်နှင့်နမ်းခြင်းကိုရှောင်ပါ။ အစာဝါးပြီးနောက်သင့်ကလေးကိုနို့တိုက်ခြင်းကိုရှောင်ပါ၊ သို့မဟုတ်ပန်းကန်ခွက်ယောက်များကိုသင့်ကလေးနှင့်ဝေမျှပါ
ပုလင်းကဲ့သို့သောကလေးနို့တိုက်ကျွေးရေးပစ္စည်းများကိုမကြာခဏသန့်ရှင်းရေး လုပ်၍ ပိုးသတ်ရမည်မဟုတ်လျှင်ကလေးငယ်သည်ပိုးမွှားများခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်လာစေပြီးဝမ်းလျှောခြင်း၊ အန်ခြင်းတို့ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပိုးသတ်ပြီးနောက် ၂၄ နာရီအတွင်းအသုံးမပြုသည့်ပုလင်းသည်ဘက်တီးရီးယားများမပေါက်ပွားစေရန်ပြန်လည်ပိုးသတ်ရန်လိုသေးသည်။
သိကောင်းစရာများ၊ ပြုစုသူသည်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကိုဂရု ပြု၍ မကောင်းသောအစာကျွေးနည်းများကိုပြုပြင်သင့်သည်။
ဤဆောင်းပါးသည်“ ကလေးများအတွက်ထိခိုက်စေသောအရာများ - ကလေးများခံတွင်းကျန်းမာရေး” (ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး Publishing House, 2019) မှအချို့ဆောင်းပါးများအားချိုးဖောက်မှုရှိပါက ကျေးဇူးပြု၍ ဖျက်ပါ။
ပို့စ်တင်ချိန်-သြဂုတ်-၂၃-၂၀၂၁